top of page
Yoga Asana

OST. FZT. GİZEM ŞİMŞEK

Hayatınıza Dokunmama İzin Verin!

Sağlıklı beslenmenin ve egzersiz yapmanın eğlenceli yanlarını keşfetmek gerektiğine inanırım.

Zaman içinde farklı kurumlarla ve farklı kişilerle çalışarak edindiğim tecrübe ve almış olduğum eğitimler doğrultusunda vücudun bir bütün olduğuna inanıyorum.

Sağlık hali kişinin ruhen,fiziken ve mental olarak iyi olmasına bağlıdır.

 Geliştirmiş olduğum “OSTEOFİZYOPİLATES” konsepti tam olarak bunu sağlıyor.

Bu konsept;

Osteopati, Fizik Tedavi ve Pilatesin bütünleşmiş halidir. Kişiyi bir bütün olarak ele alır.

Ana Sayfa: Hoş Geldiniz

HİZMETLER

Back Massage

OSTEOPATİ(MANUEL TERAPİ) SEANSI

Ağrılarınızın kök sebebini bularak sorunu ortadan kaldıralım.

Peki Nedir Bu Osteopati?

Amerikalı doktor Andrew Taylor Still (1828-1917) Osteopatiyi tanımlamıştır. 

1874‘te kendi uyguladığı yönteme (Osteo – kemik) (pathie – şikayet/araz) Osteopati adını vermiştir.

Semptomdan çok sebebe yönelik tedavi eden çağdaş, modern bir tedavi sistemidir.


Osteopati, elle uygulanan bir  tedavi yöntemidir.

Osteopat, rahatsızlıkları oluşturan nedenleri ortadan kaldırır.


Osteopati’nin kullanıldığı alanlar:​

  • Omurga ve kas-iskelet sistemi hareket ve fonksiyon bozuklukları​​

  •  Omurga ve kemik eklem sisteminin akut ve kronik ağrı sendromları

  •  Omurga disk kaymaları

  •  Kuyruk sokumu problemleri,boyun bölgesi sinir hassasiyetleri,siyatik sinir ağrıları,bel fıtığına bağlı ağrılar

  •  Eklem sertliği ve dejenerasyonu

  •  Migren, gerilim tipi baş ağrıları

  •  Duruş bozuklukları

  •  Ayaktan ameliyat sonrası rehabilitasyon

  •  Kaza sonrası ağrı sendromları

  •  Spastisite, serebral palsi (Beyin felci) gibi nöromüsküler problemler

  •  Psikolojiye bağlı kas iskelet sistemi ağrıları, anksiyete, depresyon

  •  Kronik nörolojik hastalıklarda (Alzheimer hastalığı ve Multipl Skleroz) destekleyici amaçlı

  •  Uyku bozuklukları

  •  Sindirim sistemi, üriner sistem, ürogenital, solunum ve dolaşım sistemleri fonksiyonel bozuklukları

  •  İç organlar-kas iskelet sistemi fonksiyon bozukluklarına bağlı rahatsızlıklar

  •  Hamile kadınlarda ağrı sendromları

  •  Hormonal denge bozukluklarında destekleyici olarak uygulanır.

Physiotherapy Session

OSTEOFİZYOPİLATES ÖZEL DERS

“Sağlık ile gelen güzellik”

Kişiye özel olarak hazılanan bu program, kişinin sağlık problemlerini göz önüne alarak “önce sağlık” sonra “sağlıkla gelen güzellik” felsefesini taşır. 

Hedefim;

  • Yaşam kalitenizi artırmak,

  • Kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarınızı tedavi etmek,

  • Doğru beslenme alışkanlığı kazandırmak,

  • Egzersizi hayatınızın bir parçası haline getirmek olacaktır.​

Ağrısı sebebiyle egzersiz yapmaktan çekinenler, egzersiz yapmak isteyip nerden başlayacağını bilemeyenler, yanlış egzersiz yaparım diye hiç egzersiz yapmayanlar bu program sizin için uygun olacaktır.

Ana Sayfa: Hizmetler
Leg Stretching Yoga Pose

HAKKIMDA

Gaziantep Hasan Kalyoncu(Gazikent) Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon mezunuyum.

2014-15 yılları arası Beşiktaş JK Klübünde gönüllü olarak çalıştım ve spor fizyoterapistliği hikayem başlamış oldu. Sonrasında Ortopedi alanına olan ilgimi bir egzersiz sistemiyle bütünleştirmem gerektiğini düşündüm ve Polestar Pilates eğitimlerini tamamlayarak  Pilates Eğitmeni oldum.

Lisans eğitimimin devamında başladığım; 5 yıl süren OSTEOPATİ (TİFAO) eğitimini tamamladım.

Osteopati eğitimiyle “HASTALIK YOKTUR , HASTA VARDIR” ve “VÜCUT BİR BÜTÜNDÜR.” ilkeleri ile gelen hastaya bütüncül bakmayı öğrendim. Asıl önemli olanın SEMPTOMU YOK ETMEK DEĞİL, SEMPTOMU ORTAYA ÇIKARAN NEDENİ ORTADAN KALDIRMAK olduğuna inanıyorum.

Osteopati, fizyoterapi ve pilates bakış açılarını bir araya toplayarak oluşturmuş olduğum “OSTEOFİZYOPİLATES” konsepti ile sizlere gerek online sistem üzerinden gerekse yüz yüze yardımcı olmayı, hayatınıza dokunmayı amaçlıyorum.

2017 yılından beri kurucu ortağı olduğum PLENA Physio&Pilates Stüdyosunda mesleğimi keyifle icra etmekteyim ve sizlerin yaşam kalitesini arttırmak için kendimi bir çok anlamda geliştirmeye devam etmekteyim.

Ana Sayfa: Hakkımda
Leg Stretching Yoga Pose

 YORUMLAR

Ana Sayfa: Öğrenci Görüşleri

Kendisini buradaki olumlu yorumları okuduktan sonra tanıma fırsatı buldum. İyi ki de tanımışım! Bugüne kadar sayısız doktor, fizyoterapist ve kişisel antrenöre gitmiş, ancak sıkıntılarına çözüm bulamamış birisi olarak ilk defa olumlu yönde bir gelişme kaydetmeye Gizem Şimşek sayesinde başladım. Ayakta durmakta ve yürümekte dahi sıkıntı yaşıyordum ki imdadıma kendisi yetişti diyebilirim. Kendisini birkaç kelime ile anlatmam gerekirse Türkiye’de pek çok alanda olduğu gibi sağlık sektöründe de en önemli eksiklikler arasında yer alan “İLGİ”, “BİLGİ”, “GÜVEN VERME”, “EMPATİ KURMA” ve “OLUMLAMA” özelliklerinin tamamı kendisinde mevcut. Önce dinliyor, sonra anlıyor ve empati kuruyor ve sonunda ilgi alakası ile uzman bilgisini birleştirerek daha konforlu bir hayat yaşamanıza sebep oluyor. Tüm bunların yanında ve bence daha da önemlisi farkındalık yaratarak bakış açınızı değiştirmenizi sağlıyor. Kısacası, Gizem Şimşek alanında çok önemli ve değerli birisi ve kıymetinin bilinmesi gereken sayılı uzmanlar arasında yer alıyor. Kronik sorunları bulunan ya da daha sağlıklı bir hayat yaşamak isteyen herkese şiddetle tavsiye ediyorum...

BANA ULAŞIN

Tariki Has Sk. 2, Tavukçuoğlu İş Hanı Kat:4 Bostancı Kadıköy

05388338816

  • Instagram
  • Instagram

Gönderdiğiniz için teşekkür ederiz! En yakın zamanda geri dönüş sağlayacağım.

Yoga Practice
Ana Sayfa: İletişim
bottom of page